Uitstekend jaar 2005 voor Roosendaalse atleet
door Gerard van de Veen
Roosendaal – Door verschillende Keniaanse atleten die regelmatig in Nederland wedstrijden lopen en hem inmiddels kennen wordt hij de Vitargo Man genoemd, afgeleid van de sportdrank die hij gebruikt. Het jaar 2005 is tot nu toe een meer dan uitstekend jaar geweest, met als hoogtepunt het verbeteren van zijn persoonlijk record op de marathon tot een tijd van 2.13.48.
Rotterdam
De beloning voor zijn prestatie is deelname aan het WK marathon in het Finse Helsinki, in augustus a.s. Evenals Kamiel Maase gebruikte ook atleet Jeroen van Damme ‘Voorthuizen’ als laatste voorbereiding op deze grote wedstrijd.
Hoe is het te verklaren dat Jeroen van Damme tot nu toe zo’n goed jaar heeft? De Roosendaalse atleet, die in 2003 een prachtige tweede plaats in Voorthuizen veroverde, vertelt: “Ik ben dit voorjaar zuinig geweest met het lopen van wedstrijden. Hierdoor was ik in de wedstrijden die ik heb gelopen extra gretig. Al mijn wedstrijden stonden in het teken van de Fortis Marathon van Rotterdam. Ik ben met het oog op deze marathon in de voorafgaande wedstrijden meestal iets rustiger gestart. En dat pakte meestal goed uit”.
Voordat Van Damme aan ‘Rotterdam’ begon had hij een besttijd staan van 2.17.20. Dat persoonlijke record haalde hij bijna vier minuten naar beneden. Hoe kun je zo’n verbetering realiseren? Jeroen van Damme: “Gezien mijn persoonlijke records op de andere, kortere afstanden moest een marathon sneller dan mijn besttijd uit 1999 zeker tot de mogelijkheden behoren. Maar op een of andere manier wilde dat telkens niet lukken. Toen ik vorig jaar juni geblesseerd raakte aan mijn voet (een hielspoorblessure, red.) heb ik een tijdje wat rustiger moeten trainen. Toen ik daarna in september weer wedstrijden ging lopen merkte ik dat ik qua niveau nauwelijks had ingeleverd. In oktober 2004 heb ik Hugo van den Broek tot 30 kilometer gehaasd in de marathon van Amsterdam. Waar ik in het verleden al ruim voor de 30 km in de problemen raakte, daar liep ik nu soepel tot dat punt. Met deze kennis in mijn achterhoofd hebben mijn trainer Ed Sligchers en ik een route uitgestippeld richting de Marathon van Rotterdam. Alle trainingen in de aanloop naar Rotterdam gingen naar wens. In Rotterdam was het voor mij dan ook meer een bevestiging dan een verrassing. De kwalificatie voor het WK marathon in Helsinki was natuurlijk een extra beloning voor mijn prestatie”.Drie weken na Rotterdam ging Van Damme al weer van start in de Gamma Haagse Beemdenloop in Breda, een wedstrijd over 15 km die hij sterk en zegevierend afsloot. Hij zegt daarover: “Na Rotterdam heb ik een week rust genomen. De tweede week heb ik enkel wat rustige herstelloopjes van maximaal 30 minuten gedaan. Dat het na drie weken zo gemakkelijk ging, dat was voor mij ook een aangename verrassing. Wellicht hadden mijn tegenstanders meer last van de plotselinge warmte die er op die dag was”.
Helsinki
Jeroen van Damme bereidt zich voor de marathon in Helsinki. Hoe verloopt zoiets? Van Damme vertelt: “In de aanloop naar het WK in Helsinki ga ik niet op trainingsstage. Veel van mijn snipperdagen heb ik al verbruikt in de aanloop naar Rotterdam, dus moet ik er zuinig mee omgaan. In de aanloop naar Helsinki heb ik twee 10 km wedstrijden gelopen (Groesbeek en Rijsbergen, red.), de wedstrijd in Voorthuizen is de laatste voorbereiding. Ik doe geen langere afstanden in de voorbereiding. Ik probeer de lange specifiekere marathontrainingen na te bootsen in de training. Omdat het parcours in Helsinki licht glooiend is, zal ik regelmatig een heuveltraining doen. Ondertussen ben ik al een aantal keren naar de Posbank bij Velp/Arnhem geweest om voldoende ‘klimkilometers’ in de benen te krijgen. In de voorbereidingsweken voor de marathon loop ik gemiddeld 160 tot 180 km per week, verdeeld over 9 tot 11 trainingen. Mijn favoriete trainingslopen zijn de langere tempoduurlopen, richting marathontempo. Tijdens deze trainingen krijg ik altijd weer een beetje het marathongevoel”.Wat verwacht Van Damme van Helsinki? “Ik ga naar Finland om goed te presteren en ook te genieten. Waarschijnlijk zal ik iets behoudend starten om dan te proberen in de tweede helft van de marathon wat naar voren te schuiven. Ik heb vooraf nog niet echt een klassering in gedachten”, aldus Jeroen van Damme.
Mooiste overwinning
Is Van Damme evenals Kamiel Maase full prof atleet? “Nee, dat is niet het geval. Ik heb momenteel een 28-urige baan als financieel-administratief medewerker bij een woningbouwvereniging in Oudenbosch. Of zoals ik altijd op mijn werk zeg: ik ben een atletiekprof die een 28-urige hobby per week heeft. Ik ben bezig om in het najaar minder te kunnen gaan werken, namelijk 20 uur per week”.Iedere atleet kijkt terug op een mooiste overwinning in zijn of haar carrière. Hoe zit dat bij Jeroen van Damme? De Roosendaalse atleet: “Mijn mooiste ervaring was geen overwinning maar voelde wel als een overwinning, namelijk de Marathon van Rotterdam. Een persoonlijk record en plaatsing voor het WK in Helsinki. Als ik terugdenk aan de laatste vijfhonderd meter op de Coolsingel, daar krijg ik nog kippenvel van. Wat een enthousiasme, alsof ik als eerste de Coolsingel op draaide. Ook alle reacties, de dagen na Rotterdam, waren heel erg hartverwarmend”.
Voorthuizen 2003
In 2003 zorgde Jeroen van Damme in Voorthuizen bijna voor een verrassing. Vlak voor de finish werd hij voorbijgestreefd door de Keniaan Stanley Kagora. Wat zijn zijn plannen voor dit jaar? Van Damme daarover: “In 2003 waren de grote namen, zoals bijvoorbeeld Rodgers Rop, meer bezig elkaar te bekijken dan een serieuze wedstrijd te lopen. Ik kon zodoende al vrij vroeg in de wedstrijd een redelijke voorsprong opbouwen. Helaas werd de jacht op de prooi alsnog ingezet en werd ik 50 meter voor de finish nog door een atleet ingehaald. Vorig jaar kon ik vanwege een voetblessure niet het uiterste laten zien. Dit jaar ben ik weer fit. Voorthuizen is een mooie gelegenheid om de vorm richting Helsinki te testen. Een plaats op het podium zou mooi zijn, maar met de enthouiaste aanmoedigingen van het publiek zit er misschien wel meer in”.
WK halve marathon
‘Voorthuizen’ is voor Jeroen van Damme een speciale wedstrijd. “Midden in de week, een gevarieerd deelnemersveld, zowel baan/cross als wegatleten, en een leuke mix van Keniaanse en andere sterke Europese atleten. Een aantal jaren geleden was er na anderhalve ronde een premiesprint. Gelukkig is deze komen te vervallen, zodat er in de beginfase een wat gelijkmatiger tempo wordt gelopen. Dat komt een snellere eindtijd ten goede”.Tenslotte wil Van Damme nog iets kwijt. “Zoals de vele toeschouwers en deelnemers nog wel weten”, zo besluit Jeroen van Damme zijn verhaal, “is er vorig jaar een inzamelingsactie gehouden voor mijn deelname aan het WK halve marathon in New Delhi. Dat initiatief werd ingezet door de organisatie van ‘Voorthuizen’. Mede dankzij deze bijdrage hebben mijn vriendin Brigitte Nieuwlaat en ik een onvergetelijke reis en avontuur in het verre, klamme en warme India mogen meemaken. Ik heb er toen ondanks de zware omstandigheden nog een mooie 31-ste plaats kunnen uitslepen, waarmee ik de vijfde Europeaan was”.
Profiel Jeroen van Damme
Naam: Jeroen van Damme
Geboortedatum: 29 september 1972
Geboorteplaats: Roosendaal
Woonplaats: Roosendaal
Lengte: 1.78 m
Gewicht: 61 kg
Schoenmaat: 44,5
Beroep: Financieel-administratief medewerker woningbouwvereniging
Naam vereniging: L.T.E.S. (Loop Team Ed Sligchers)
Coach/trainer: Ed Sligchers
Sponsors: Asics, Vitargo
Hobby’s: puzzelen (favoriet: Jan van Haasteren puzzels)
Persoonlijke records
Baan Tijd: Datum: Waar:
1500 meter: 3.51.34 4 mei 1998 Gorinchem
3000 meter: 7.59.46 5 juli 2003 Uden
5000 meter: 13.46.92 14 juli 2001 Heusden-Zolder (België)
10000 meter: 28.39.48 12 april 2001 Veenendaal
Weg
10 km 28.24 12 september 2003 Gouda
15 km 43.56 11 november 2002 Nijmegen
10 EM 47.21 7 september 2003 Tilburg
21,1 km 1.02.22 15 februari 2004 Schoorl
Marathon 2.13.48 10 april 2005 Rotterdam
© dehardloopkrant.nl
dehardloopkrant.nl
®
